"There is nothing outside of us. It's all in us."

Yogasat geeft YIN en Kundalini yoga op verschillende locaties in Hardenberg en Enschede

Wat is Yin Yoga?

Wat is Kundalini Yoga?

Wat mensen zeggen

Yoga is even stil staan in het moment, bij jezelf en niet aan van alles moeten denken"
Yoga heeft mij op een nieuw spoor gezet, waardoor ik beter ben gaan luisteren naar mijn lichaam"
Na de Yoga ben ik heerlijk ontspannen en kan ik de stress en het gejaagde gevoel even loslaten. Het is voor mij een heerlijk moment om de drukke week af te sluiten en ontspannen het weekend in te gaan”
Dankzij de kundalini yoga blijf ik heerlijk lenig. Voel mijn lichaam beter en kan ik mijn grenzen beter bewaken. Top!"
Yin yoga bij Yogasat is een heel mooi rustmoment in de week. De yogavorm, de muziek en de rustgevende stem van Nancy zijn heel prettig. Echt een aanrader als je even een moment wilt onthaasten"
Het sinds kort volgen van de lessen bij Nancy heeft mij precies gebracht wat ik zocht, een yoga les die goed is voor mij, mijn lichaam en mijn geest. Een unieke les met veel wijsheden zowel lichamelijk als geestelijk"
Om beter om te kunnen gaan met een stressvolle periode in mijn leven ben ik yin yoga gaan volgen bij Yogasat. Een goede keuze, want de lessen zijn wekelijkse bezinningsmomenten geworden voor mij. Dit komt vooral door de zorgvuldige combinatie van instructie, oefeningen en muziek in de lessen van Nancy. En als ik behoefte heb aan wat meer dynamiek, dan volg ik een les kundalini yoga. Daar gaat de energie weer lekker van stromen. Beide lessen zijn een echte aanrader!"